fitcare powerplate® training - auf dem Original!
Was genau bedeutet das eigentlich?
Power Plate® heißt wörtlich übersetzt ‚Kraft-Platte‘! Sie arbeitet mit mehrdimensionalen Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungstechnik. Durch diese Beschleunigungen werden Muskelreflexe ausgelöst, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Training. Die Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt und wurde dort eingesetzt, um den Muskel- und Knochenschwund der Kosmonauten in der Schwerelosigkeit so gering wie möglich zu halten.
Fitness ist dabei ein Aspekt des 'medizinischen Beschleunigungstraining' – Gesundheit und WellAging sind weitere!
Die biomechanischen Wirkungen der Vibrationen werden erfolgreich sowohl für präventive als auch therapeutische Maßnahmen und für alltagsspezifische wie z.B. Sturzvorbeugung und sportartspezifische Anforderungen z.B. im Golfsport eingesetzt.
Erspüren Sie ein neues Körpergefühl!
Zu Anwendungsbeispielen: die Top10 ...
Ein Trainingsbericht zum fitcare powerplate® training mit Tobias Methmann
womaninthecity 2012 02 'Good Vibrations'[...]
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Anwendungsbereiche für fitcare powerplate® training -
auch nach Verletzungen und Erkrankungen:
- Allgemeinmedizin
- Orthopädie
- Innere Medizin
- Neurologie
- Geriatrie
- HNO
- Kosmetische Anwendungen
Vereinbaren Sie gleich Ihren kostenlosen Probetrainingstermin!
In nur 30 Minuten Einzeltraining mache ich Ihnen die Möglichkeiten des 'medizinischen Beschleunigungstrainings' auf der Power Plate® spürbar und Sie erleben Ihren eigenen Körper so wie Sie ihn spüren möchten!
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