personlig-terapi

Personlig terapi är en term som vi använder för att beskriva en central del av idrottsmedicinen: det spelar ingen roll om din ämnesomsättning är sjuk eller ditt muskuloskeletala system skadas, resten av din kropp bör röras på ett riktat sätt. Och dessa effekter kommer att hjälpa dig med din terapi och även säkerställa en betydligt bättre kroppskänsla.

Vilket stöd kan jag erbjuda dig?

Som idrottsmedicins läkare och personlig tränare kombinerar jag de två sidorna som alltid fyllde mig med frågetecken när jag brukade skriva ut sjukgymnastikrecept. Som läkare var det inte tillåtet att berätta för en patient vilken sjukgymnast som var den rätte att behandla sin sjukdom eller olycka. Detta skulle ha säkerställt att patienten fick den bästa behandlingen. Tyvärr upplever jag detta gång på gång varje dag i Fysteam Gertigstrasse fråga patienterna i receptionen med deras KG- eller MT-recept om de helt enkelt kan göra en massage och fango?

Mitt personliga svar på detta är: NEJ! Kollegan kommer – förhoppningsvis – ha funderat på det och medvetet skrivit ner och skrivit ut KG eller MT. Ur min synvinkel är det behagligt att 'ta en massage och koppla av i värmen', men orsaken till den aktuella sjukdomen kommer absolut inte att försvinna på sikt. Det är därför jag tar en annan väg med dig, din väg som låter dig lära dig igen att hålla din kropp i dina egna händer, att röra sig på ett målinriktat sätt och må bra och bekvämt efteråt. Och det här kommer att vara hållbart så att man inte blir sjuk igen på grund av samma diagnos och vi måste börja om från början.

Jag ser fram emot att prata med dig om detta!

Vilket värde ger din personliga terapi dig?

Personlig terapi betyder helt enkelt: din personliga rörelseterapi för hela kroppen skräddarsydd för dig och din kropp! Alla har förmodligen behandlats någon gång och förhoppningsvis lärde du dig något som skulle hjälpa dig att framgångsrikt eliminera liknande symtom idag. Detta är mitt mål i vårt terapeutiska arbete: Jag följer med dig till din läkares akuta terapi med ett recept, och jag fortsätter gärna med det eller uppdaterar det du har lärt dig med dig.

Vi två träffas och diskuterar lugnt hur du har det, hur det här kom till, vad som är eller redan har gjorts och du berättar vad ditt mål är. Sedan ska vi börja jobba på din kropp: Jag ska förklara för dig vad orsaken till dina symtom är, hur de kan elimineras och hur du kan känna dig fri och njuta av att röra på dig igen. I våra led pass motiverar jag dig att röra dig aktivt och kontrollera din hållning, dina leders läge och dina muskelspänningar. Detta kommer att hjälpa dig att lära dig att röra dig själv igen och hjälpa dig att förstå varför denna väg kommer att hjälpa dig på lång sikt!

Boka din tid så sätter vi igång!